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林えり

【ダイエットを成功させる7つの秘密】にご登録ありがとうございます。
あなたにメッセージを届けられることをとても嬉しく思います!

今、巷にはあらゆるダイエットの情報があふれています。

食事制限や糖質制限、
お酒は飲んでも太らない?本当は太る?

情報がありすぎて、
試しては失敗、を繰り返し

我慢してせっかく体重が落ちたのにリバウンド
カラダの機能が低下して
肌荒れ、たるみが目立つように…

綺麗になるためにダイエットに取り組んだのに、

老け込んだ
たるんでしまった
痩せにくい体質になってしまった

苦労してダイエットしても
もうなにをしてもお腹周りが
落ちなくなってしまった…

 

私はダイエットに悩むすべての女性に、
お伝えしたいことがあります。

それは、ダイエットに
「我慢」「つらい」「食べない」
は、必要ないということです。

 

「我慢・つらい」をしないと
痩せないと思っていませんか。

「食べないことがやせること」と
思っていませんか。

そんな私も「食べる」ダイエットで
2ヶ月でウエスト-10㎝、トータル-17㎝
引き締めに成功した一人。

悩んでいた、「冷えによる下痢」や「顔のたるみ」も引き上がり、
完璧ボディーを7年間ストレスなしでキープしています。

毎日美味しくご飯を食べていますし、
ポテトッチップスだって食べています。

 

ダイエットは本当は楽しく食べて
自然と落ちるもの。

痩せるほど健康になって
お顔が引きあがり
健康的に若返るんです!

 

 

痩せないし
おなかすくし
苦しい…

 

そんな苦しいダイエットの繰り返しは、
今日で終わりにしましょう。

習慣は一生もの。
一度身につけば、
もう苦しいダイエットは2度と必要はありません。

 

このメール講座では、そんな、
ダイエットに対する間違った思い込みを外し
楽しく自然にするりとサイズダウンをしていく

その秘密をお伝えしていきます。
40代を過ぎてからでも
ウェストガバガバになれてしまいますよ!

 

カラダの習慣が変わると
思考の習慣が変わります。

思考の習慣が変わるとココロが変わるから
人生が変わります。

カラダのメイクは
人生を自分の手でメイクしていくこと。

 

それでは、明日からの配信を楽しみにお待ち下さい。

ウェルネスコーチ
林えり

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