あなたは、一人でハードな運動を一生続けることが出来ますか？
あなたは、一人で食事制限を一生続けることが出来ますか？
ダイエットの本当の意味とは？
多くの方がダイエットの意味を「痩せる」ことだと思っていますが、本来は「正しい食生活をする」を意味しています。ヘルシー倶楽部ダイエット教室では、健康的な体作りを通じて、適切な体重と体型をボディメイクしていきます。
適度な運動と、正しい栄養バランスを整えることがカギです
健康的な体作りは、適度な運動習慣と栄養バランスが大事です。
ヘルシー倶楽部ダイエット教室は、ひとりひとりの生活習慣に合わせて、マンツーマンで無理なくダイエットをサポートしていきます。
- 何を食べないではなく、何を食べるかのプログラムです
- あなたの生活に合わせた、オーダーメイドプログラムをダイエットコーチが作成します。
- 栄養を通じ、外見・内面ともにリバウンドしない身体を作ります。
- 生活の中でエネルギー消費を増し、体力や健康力をUPします。
- 自宅で、コミュニティで、適度なエクササイズもレクチャーします。
- 90日で5歳若い自分を、実感いただけます。
- 習慣を変えるために、コーチがマンツーマンでメンタルにも寄り添ったサポートを行います。
正しい知識があなたを変える
情報があふれている世の中で、間違った情報をうのみにしたり、自己流のダイエットで多くの方がダイエットを失敗されています。
人間のからだは、魔法をかけたように、簡単に痩せたりはしません。
間違ったダイエットでは、残念ながら大きなリバウンドをもたらす可能性もあるのです。
正しい知識で簡単なポイントを押さえるだけで、ダイエットの結果は大きく変わります。
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ヘルシー倶楽部の栄養プログラムとは？
ヘルシー倶楽部では栄養バランスを整えるうえで、すべてのダイエットコースに栄養プログラムが含まれています。
無料カウンセリングご希望の方には、こちらの栄養プログラムについてもご説明させていただき、一人一人の生活に合わせた個別プログラムを組み、ダイエットをサポートしています。
まずはヘルシー倶楽部のダイエット初回無料カウンセリング（オンライン可）を受けてみてください。
あなたが今まで痩せることができなかった原因や、あなたの生活にあった最適なダイエットの方法がわかりますよ！
多くの方に愛されてヘルシー倶楽部は13周年を迎えました！
ヘルシー倶楽部では「二度と太らないダイエット」を合言葉に、２３００名以上、トータル減量２１トンのダイエットのサポートにかかわらせていただきました。
正しいダイエットをマスターしていただき、痩せるだけではなく健康的な体作りをしてほしい、そしてお客様とコーチが笑顔で喜び合えるコミュニティースペースが作りたいとの思いから、オープンしたのがヘルシー倶楽部です。
スタート当初は公共の施設をお借りして、ダイエット教室というダイエットの正しい知識を学びながら実践していく教室からスタートいたしました。
結果が口コミで広がり、おかげ様で2009年4月に、現在の一宮市花池にヘルシー倶楽部をオープンすることができました。
これからもお客様の多くの笑顔に出会えるように、コーチ一同頑張っていきます。
お気軽にカウンセリングにお申込みください！
