​栄養8割 & 運動2割

2300人以上が成功した楽やせダイエット!

正しい知識があなたを変える

正しい知識で簡単なポイントを押さえるだけで、
ダイエットの結果は大きく変わります。

たった90日で、
5歳若い自分に生まれ変わる

プロのダイエットコーチが
マンツーマンでサポートを行います。

ムリな食事制限・運動なしで痩せたい方へ!ムリな食事制限・運動なしで
痩せたい方へ!

ヘルシー倶楽部は、栄養の知識と適度な運動習慣を身につけて、
「正しく食べて痩せる」を実践し、理想のスタイルを目指すダイエット教室です。

ダイエットは 栄養8割・運動2割 という言葉を知っていますか? リバウンドしにくい健康的なダイエットは、筋トレ・運動を頑張る!ではなく、正しい食習慣栄養の知識で、痩せ体質を作る事が大事なのです。

ダイエット・健康のこんなお悩みありませんか?

  • 体重・体脂肪が気になる
  • 健康診断にひっかかってしまった
  • 体が疲れやすい・体調不良が続く
  • 慢性的な便秘やむくみ
  • 色んなダイエットを試すが続かない
  • ダイエットしてもすぐにリバウンドする
  • 痩せたいけど運動はしたくない
  • 健康的にキレイに痩せたい

ヘルシー倶楽部では日本肥満予防協会認定JOPHダイエットアドバイザーによるダイエットの個別サポートで、痩せづらいと言われている大人の女性も2300名以上が、厳しいトレーニングは一切無しで楽やせダイエットに成功し、キレイな体をキープしています。
まずはヘルシー倶楽部のダイエット初回無料カウンセリング(オンライン可)を受けてみてください。
あなたが今まで痩せることができなかった原因や、あなたの生活にあった最適なダイエットの方法がわかりますよ!

何歳から初めても、結果はでます!
90日で5歳若い自分に!

ヘルシー倶楽部は、栄養の知識と適度な運動習慣を身につけて、
「正しく食べて痩せる」を実践し、理想のスタイルを目指すダイエット教室です。

ダイエットは 栄養8割・運動2割 という言葉を知っていますか? リバウンドしにくい健康的なダイエットは、筋トレ・運動を頑張る!ではなく、正しい食習慣栄養の知識で、痩せ体質を作る事が大事なのです。

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ヘルシー倶楽部では日本肥満予防協会認定JOPHダイエットアドバイザーによるダイエットの個別サポートで、痩せづらいと言われている大人の女性も2300名以上が、厳しいトレーニングは一切無しで楽やせダイエットに成功し、キレイな体をキープしています。
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ヘルシー倶楽部でダイエットに成功された方の多くは、落ちた体重以上にサイズの変化を実感されています! 正しいダイエットを学んで実践すれば、リバウンドをしないために必要な筋肉率が上がり、体脂肪だけがスルスル落ちていき、理想の身体に仕上がっていきます。

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ダイエットを成功させる7つの秘密

サービス

ダイエット個別サポート

管理栄養士や看護士のコーチも在籍しており知識豊富なプロのコーチがあなたのダイエットをマンツーマンでサポートします。あなたが描く理想のスタイルへ導くための最適なプログラムを提案します。​楽しく取り組んで頂けるようにココロのサポートもしていきます。

個別サポート10回券 5,000円
カウンセリング 初回無料

詳しくはこちら

FITサークル

健康的な運動習慣を身につけましょう。ヨガ、ピラティス、JPOPダンス、リンパストレッチ、ボクササイズなど、体の可動域を広め柔軟性を高めるストレッチや有酸素運動、運動初心者の方にも楽しんでいただけるプログラムになっています。

1ヵ月 2,500円
体験(健康チェック付) 初回無料

詳しくはこちら

ヘルシークッキング

ダイエットも健康的なカラダ作りも、基本は正しく食べていただきます。栄養のバランスはとても大切です。簡単でヘルシーで時短料理のメニューレパートリーをどんどん増やしましょう!
ヘルシークッキングでは500kcalでタンパク質が35g以上とれる季節の素材を使ったお料理を楽しみます。

参加費(材料費込み) 1,500円

詳しくはこちら

Zoomダイエット教室&フィット無料開催

オンライン(Zoom)でフィットとダイエット教室をライブ配信しています。頑張っているあなただけでなく、ご家族やお友達、栄養の事を知りたい方、健康な体づくりしたい方など、大切な方と一緒にご参加ください。
顔出しは自由で、どなたでも無料で参加可能です!ヘルシー倶楽部LINEに登録の方へ、日程&ZoomURLをお送りしています。

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ヘルシー倶楽部ダイエットコーチ

あなたのダイエットをマンツーマンでサポート!元々は体型に自信がなくヘルシー倶楽部で楽しく健康的にダイエットを成功させた結果、同じような悩みを抱えている方のサポートに回り支えたいという想いに変化し、サポートする側になったコーチたちです。

実績20年!トータル減量18トン!
ヘルシー倶楽部一宮 ダイエット教室
地域の皆様の健康とダイエットのサポートで、医療費の削減に貢献しています​

〒491-0914 愛知県一宮市花池4丁目10-17 一宮パークハイツ1F
【駐車場】有 【メール】healthyclub72@gmail.com 【TEL】0120-799-123
【営業時間】月~金 9:30~14:00 予約制(その他の時間も予約にて可)​

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