体重−7kg
体脂肪率−6.9%
内臓脂肪−2.5
筋肉率+3.49%
1kg当たりの基礎代謝+1.5
身体年齢−8歳
アンダー−9cm
ウエスト−10.5cm
ヒップ−7cm
太腿−7cm
二の腕−4cm
ダイエットしては、リバウンドを繰り返して居た私は、体重がマックスになり、血圧、コレステロール値が高くなり薬を飲まなくては、いけない状況になりました。
そんな時友人からヘルシークッキングのお誘いを受け参加しました。
美味しくヘルシーな料理教室で、ヘルシークラブダイエット教室を知り、その足で、伺いました。
お試しから始め5ヶ月で、体重−6.5キロ、体脂肪−6%、ヒップ−７㎝、ウエスト−10㎝、コレステロール値正常に、血圧も下がり、憧れていた、ジーンズに赤いヒール、白いTシャツが、着れてとっても嬉しいです。
ヘルシークラブで、美味しい製品と、優しいコーチから、リバウンドしそうになる弱い心の私に、適切なアドバイスと励ましを受けて、頑張れる事が出来ます。
小牧市 Ｍさん 65歳