体重−20.9kg
体脂肪率−16.3%
内臓脂肪−8
筋肉率+7.81%
1kg当たりの基礎代謝+3.6
身体年齢−28歳
アンダー−20 cm
ウエスト−32cm
ヒップ−26.5cm
太腿−17.5cm
二の腕−9cm
ダイエットをスタートしたのは3年前。出産をきっかけに仕事も辞めて育児に専念していたら子供と共に私のお肉も成長していました。ダイエット食品や運動も取り入れましたが結果が出ず悩んだ末にこのプログラムに出会いました。
１ヶ月でｰ4キロ
1年でｰ20キロ
出産前の体重に戻る事ができ、辛かった腰の痛みも気にならなくなり出歩く事が楽になりました。