ヘルシークッキング

ヘルシークッキングでは、季節の素材を使った栄養バランスが良く、ダイエット中に嬉しいヘルシーなお食事を提案する料理教室です。講師の先生はヘルシー倶楽部でダイエットに成功された浅井智津子先生です。
全部食べても500kcal！タンパク質は40gも摂取できる智津子先生のレシピは、毎回大人気です。

2020.12月開催テーマ「お正月」

2020.2月開催テーマ「ひな祭り」

コロナ対策として
･部屋の入室時の手の消毒
･換気のための窓開け
･食事以外のマスク着用
ご協力よろしくお願いいたします。

当日、体調がすぐれない、咳、発熱などの症状がある方は参加をおひかえ下さい。

概要	ダイエットミニ講座ヘルシークッキング調理実習試食会
参加費	1500円
持ちもの	エプロン、筆記用具、ふきん
場所	ヘルシー倶楽部
お申込み方法	フォームからお申込み＆お支払をお願いします。