ストレスと不規則な生活で食生活が乱れて体重が増加
看護学生の時の先輩からの紹介でスタート
6か月で体重－12kg 体脂肪－12%【井之口博美 54歳】

体重−12kg
体脂肪−12%
貧血がひどくヘモグロビン8.0から13.0へ
スギ花粉症で毎年内服薬、点眼薬、点鼻薬が欠かさなかったが今では薬を使わなくても春を快適に過ごすことができるように

着られる服を選ぶのではなく、私が着たい服を選ぶ事ができるようになった。身体を動かすことの楽しさを知りイキイキ、健康的な毎日を送ることができて、感謝してます。