半年で体重－12kg、トータル－22kg
体脂肪－20%
ヒップ-21.5cm
貧血が改善
骨密度が増え正常の範囲内に
ズボンはLL→S、スーツは15号→９号になり服選びが楽しくなりました。
出産後、毎年太っていく身体を何とかしたいと思っていた時
痩せたママ友さんをみたのがきっかけ
体重－22kg 体脂肪－20%【小池ひとみ 39歳】
※これらの体験談は、運動や食事などの生活習慣を改善した個人の結果であり、すべての人に該当するわけではありません。
＼ 何キロ痩せたいか教えてください！ ／
Copyright © Healthy Club（ヘルシー倶楽部ダイエット教室） All rights reserved.