−12kg
今ではお腹周りがスマートになり足も上げられるようになり、立って靴下もはけるようになりました。
※これらの体験談は、運動や食事などの生活習慣を改善した個人の結果であり、すべての人に該当するわけではありません。
コロナ禍で運動する場所を探していた時にチラシをみて仕事の休みとダイエット教室が一致したのでお試しした 1年で−11kg 体脂肪率−11% ウエスト−14cm【山下佳子 57歳】
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