これからの季節にさっぱりといただけるメニューです。
1人分のカロリーが298kcal、たんぱく質40g
毎食たんぱく質を20g、1日に必要な野菜量350gとるなど、健康な体のためとはわかっていても継続するのはなかなか大変ですね。過不足なく、過剰カロリーにならずというのも、これまた大変です。
力まず、神経質にならず、楽しく食事をして体を整えることができる製品、プログラムがあることに感謝です！
ヘルシークッキングでは、誠実な製品の邪魔をしないお食事の提案をさせていただいてます。
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