たつくり

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桜えびと三つ葉のごはん

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切り干し大根三杯酢漬け

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おからのカレー煮

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プレーンシェイクでお味噌汁

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れんこんのカレーきんぴら

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ピーマンのサババーグ詰め

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冷たい枝豆のスープ

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じゃことセロリの炒め煮

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白身魚カッテージチーズ焼き

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しじみとたけのこのスープ

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かつおたたきサラダ

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菜花マスタード和え

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筑前煮

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わけぎとアサリの酢味噌和え

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菜花といかの塩炒め

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白菜とホタテのスープ　

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スモークサーモンの昆布巻

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