ゆで野菜ヨーグルトソース

カロリー：28kcal 脂質：0.7g たんぱく質：1g 糖質：3g

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ハッシュドビーフ

カロリー：251kcal 脂質：15g たんぱく質：17g 糖質：7g

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牡蠣のオイル漬け

カロリー：20kcal 脂質：0.8g たんぱく質：1g 糖質：1g

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オニオンスープ

カロリー：48kcal 脂質：1g たんぱく質：1g 糖質：6g

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春菊と柿のサラダ

カロリー：33kcal 脂質：1g たんぱく質：1g 糖質：3g

閲覧数：51

ローストチキン

カロリー：406kcal 脂質：23g たんぱく質：43g 糖質：8g

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トマトとモッツァレラのサラダ

カロリー：32kcal 脂質：2g たんぱく質：1g 糖質：1g

閲覧数：51

りんごのコンポート

カロリー：69kcal 脂質：-g たんぱく質：-g 糖質：18g

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トマトとたこのマリネ

カロリー：42kcal 脂質：1g たんぱく質：4g 糖質：1g

閲覧数：63

レモンソーダゼリー

カロリー：41kcal 脂質：-g たんぱく質：0.01g 糖質：10g

閲覧数：53

サーモンのマスタードグリル

カロリー：255kcal 脂質：17g たんぱく質：24g 糖質：1g

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トウファ

カロリー：58kcal 脂質：2g たんぱく質：5g 糖質：4g

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鶏のレモンあん

カロリー：228kcal 脂質：14g たんぱく質：23g 糖質：2g

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いちごのフレッシュムース

カロリー：53kcal 脂質：0.7g たんぱく質：2.g 糖質：9g

閲覧数：51

キャベツと豆のポタージュ

カロリー：50kcal 脂質：1g たんぱく質：3g 糖質：4g

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ヨーグルトサラダ

カロリー：72kcal 脂質：2g たんぱく質：7g 糖質：2g

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チョコシェイクケーキ

カロリー：77kcal 脂質：1g たんぱく質：4g 糖質：9g

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鴨ロース

カロリー：122kcal 脂質：9g たんぱく質：6g 糖質：0.9g

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