12/18オンラインクッキング カロリー:337kcal 脂質:11g たんぱく質:25g 糖質:26g 2022.12.18 ヘルシークッキング500kcalメニュー 閲覧数:117 1人分の総カロリー336.73kcal 総たんぱく質量25.49g 総脂質10.91g 総糖質25.88g 2022.12.18 さけの甘酒焼き カロリー:150kcal 脂質:3g たんぱく質:18g 糖質:8g ... 2022.12.18 牛肉の八幡巻き カロリー:158kcal 脂質:6g たんぱく質:4g 糖質:13g ... 2022.12.18 菊花かぶ カロリー:9kcal 脂質:-g たんぱく質:-g 糖質:2g ... 2022.12.18 田作り(ゆずこしょう) カロリー:17kcal 脂質:-g たんぱく質:1g 糖質:1g ...
11/27オンラインクッキング(400.36kcal たんぱく質量30.47g 脂質18.45g 糖質23.64g) カロリー:400kcal 脂質:18g たんぱく質量:30g 糖質:23g 閲覧数:146