12/21ヘルシークッキング

カロリー：340kcal 脂質：18g たんぱく質：25g 糖質：16g

1人分のカロリー340㎉
たんぱく質量 25g
脂質 18ｇ
糖質 16g
2023.12.21
鴨ロース

カロリー：122kcal 脂質：9g たんぱく質：6g 糖質：0.9g

サンプルテキスト。サンプルテキスト。...
2023.12.21
伊達巻き

カロリー：99kcal 脂質：4g たんぱく質：6g 糖質：11g

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2023.12.21
矢羽根れんこん

カロリー：33kcal 脂質：0.01g たんぱく質：4g 糖質：2g

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チキンロール

カロリー：84kcal 脂質：4g たんぱく質：7g 糖質：0.8g

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