メイン料理
1位
ランキング
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1位
コチュジャン入り煮しめ
カロリー：123kcal 脂質：3g たんぱく質：14g 糖質：7g
メイン料理
2位
ヤンニョムチキン
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3位
千枚漬
カロリー：29kcal 脂質：0.08g たんぱく質：0.5g 糖質：5g
メイン料理
4位
牛肉の赤ワイン煮
カロリー：227kcal 脂質：6g たんぱく質：25g 糖質：11g
デザート・ドリンク
5位
わらびもち
カロリー：35kcal 脂質：0.03g たんぱく質：0.05g 糖質：8g
メイン料理
6位
テジプルコギ
カロリー：221kcal 脂質：5g たんぱく質：28g 糖質：8g
スープ・汁物
7位
プレーンシェイクでお味噌汁
メイン料理
8位
さわらの辛み西京焼き
カロリー：125kcal 脂質：6g たんぱく質：12g 糖質：4g
スープ・汁物
9位
ごぼうの豆乳スープ
カロリー：74kcal 脂質：2g たんぱく質：4g 糖質：7g
メイン料理
10位
擬製豆腐
カロリー：152kcal 脂質：8g たんぱく質：14g 糖質：3g
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1位
コチュジャン入り煮しめ
カロリー：123kcal 脂質：3g たんぱく質：14g 糖質：7g
スープ・汁物
2位
ごぼうの豆乳スープ
カロリー：74kcal 脂質：2g たんぱく質：4g 糖質：7g
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3位
千枚漬
カロリー：29kcal 脂質：0.08g たんぱく質：0.5g 糖質：5g
デザート・ドリンク
4位
わらびもち
カロリー：35kcal 脂質：0.03g たんぱく質：0.05g 糖質：8g
デザート・ドリンク
5位
マンダリンオレンジゼリー
デザート・ドリンク
6位
マーラカオ風蒸しパン
カロリー：45kcal 脂質：3 g たんぱく質：4g 糖質：0.4g
メイン料理
7位
ヤンニョムチキン
メイン料理
8位
豚肉と大根のハーブ炒め
メイン料理
9位
牛肉の赤ワイン煮
カロリー：227kcal 脂質：6g たんぱく質：25g 糖質：11g
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10位
マセドアンサラダ
カロリー：48kcal 脂質：1g たんぱく質：3g 糖質：5g
デザート・ドリンク
1位
チョコシェイクケーキ
カロリー：77kcal 脂質：1g たんぱく質：4g 糖質：9g
メイン料理
2位
切り干し大根入りビビンバ
カロリー：306kcal 脂質：6g たんぱく質：21g 糖質：40g
メイン料理
3位
インド チキンカレー
カロリー：185kcal 脂質：8g たんぱく質：20g 糖質：6g
メイン料理
4位
えびときのこのカレー炒め
メイン料理
5位
豆腐クリームグラタン
カロリー：164kcal 脂質：9g たんぱく質：11g 糖質：7g
メイン料理
6位
まぐろの照り焼き
カロリー：156kcal 脂質：2g たんぱく質：29g 糖質：3g
メイン料理
7位
豚肉と大根のハーブ炒め
メイン料理
8位
擬製豆腐
カロリー：152kcal 脂質：8g たんぱく質：14g 糖質：3g
メイン料理
9位
ヤンニョムチキン
メイン料理
10位