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1位
りんごのコンポート
カロリー：69kcal 脂質：-g たんぱく質：-g 糖質：18g
ランキング
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2位
えのき酢浸し 青菜和え
カロリー：53kcal 脂質：0.1g たんぱく質：3g 糖質：4g
デザート・ドリンク
3位
チョコシェイクケーキ
カロリー：77kcal 脂質：1g たんぱく質：4g 糖質：9g
デザート・ドリンク
4位
抹茶豆乳アイス
カロリー：59kcal 脂質：4g たんぱく質：2g 糖質：-g
デザート・ドリンク
5位
蒸しケーキ
カロリー：77kcal 脂質：1g たんぱく質：2g 糖質：11g
メイン料理
6位
ズッキーニとピーマンの肉詰め
カロリー：284kcal 脂質：11g たんぱく質：22g 糖質：17g
メイン料理
7位
サムゲタン
カロリー：256kcal 脂質：11g たんぱく質：18g 糖質：13g
デザート・ドリンク
8位
アロエベリーシェイク
メイン料理
9位
金目鯛の味噌幽庵
カロリー：172kcal 脂質：-g たんぱく質：15g 糖質：-g
メイン料理
10位
牛肉のマリネ
デザート・ドリンク
1位
チョコシェイクケーキ
カロリー：77kcal 脂質：1g たんぱく質：4g 糖質：9g
スープ・汁物
2位
チンゲン菜とトマトのスープ
カロリー：22kcal 脂質：0.3g たんぱく質：0.9g 糖質：3g
メイン料理
3位
春の煮物
カロリー：203kcal 脂質：7g たんぱく質：29g 糖質：4g
メイン料理
4位
ローストポーク
カロリー：178kcal 脂質：5.7g たんぱく質：23g 糖質：5.6g
デザート・ドリンク
5位
蒸しケーキ
カロリー：77kcal 脂質：1g たんぱく質：2g 糖質：11g
デザート・ドリンク
6位
クッキー＆クリームプロテインパンケーキ
メイン料理
7位
鮭の幽庵焼き
カロリー：129kcal 脂質：3g たんぱく質：18g 糖質：3g
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8位
細竹の炒めもの
カロリー：2kcal 脂質：0.8g たんぱく質：0.4g 糖質：1g
メイン料理
9位
たらとあさりの蒸し煮
カロリー：141kcal 脂質：3g たんぱく質：19g 糖質：4g
デザート・ドリンク
10位
マーラカオ風蒸しパン
カロリー：45kcal 脂質：3 g たんぱく質：4g 糖質：0.4g
メイン料理
1位
鮭の幽庵焼き
カロリー：129kcal 脂質：3g たんぱく質：18g 糖質：3g
デザート・ドリンク
2位
アーモンドミルクの杏仁豆腐
カロリー：24kcal 脂質：1.9g たんぱく質：0.5g 糖質：0.9g
デザート・ドリンク
3位
チョコシェイクケーキ
カロリー：77kcal 脂質：1g たんぱく質：4g 糖質：9g
メイン料理
4位
ヤンニョムチキン
メイン料理
5位
えのきシューマイ
メイン料理
6位
鶏むね肉のタンドリーチキン
メイン料理
7位
豆腐お好み焼き
メイン料理
8位
テジプルコギ
カロリー：221kcal 脂質：5g たんぱく質：28g 糖質：8g
デザート・ドリンク
9位
蒸しケーキ
カロリー：77kcal 脂質：1g たんぱく質：2g 糖質：11g
デザート・ドリンク
10位
リンゴ寒天
カロリー：6kcal 脂質：-g たんぱく質：-g 糖質：1g
デザート・ドリンク
1位
チョコシェイクケーキ
カロリー：77kcal 脂質：1g たんぱく質：4g 糖質：9g
メイン料理
2位
豚ヒレ肉カレー焼き
カロリー：174kcal 脂質：5g たんぱく質：27g 糖質：5g
メイン料理
3位
鶏むね肉のタンドリーチキン
メイン料理
4位
かつおの豆板醤焼き
カロリー：206kcal 脂質：2g たんぱく質：26g 糖質：10g
デザート・ドリンク
5位
アーモンドミルクの杏仁豆腐
カロリー：24kcal 脂質：1.9g たんぱく質：0.5g 糖質：0.9g
スープ・汁物
6位
鶏ごぼう汁
カロリー：79kcal 脂質：2g たんぱく質：7g 糖質：5g
デザート・ドリンク
7位
豆乳クッキークリーム ムース
カロリー：36kcal 脂質：1g たんぱく質：3g 糖質：2g
メイン料理
8位
サーモンのマスタードグリル
カロリー：255kcal 脂質：17g たんぱく質：24g 糖質：1g
メイン料理
9位
鶏のレモンあん
カロリー：228kcal 脂質：14g たんぱく質：23g 糖質：2g
メイン料理
10位
さばのみそだれ
カロリー：220kcal 脂質：14g たんぱく質：18g 糖質：7g